In dieser Ausgabe des Diabetes-Ankers geht es unter anderem um das psychische Wohlbefinden bei Diabetes, wie man Blut­hoch­druck in den Griff bekommt sowie wann und für wen Nahrungs­ergänzung sinnvoll sein kann.

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Rezept für Puten-Filets mit gebratenem Chicorée
Dieses Rezept für Putenfilets mit gebratenem Chicorée und cremigem Kürbispüree bringt Abwechslung auf den Teller. Das eiweißreiche Gericht ist in rund 50 Minuten zubereitet und enthält pro Portion nur 8 Gramm Kohlenhydrate. Ein Tipp erklärt, wie der Chicorée-Strunk mitgegessen werden kann.
Gebratene Putenfilets mit Kürbispüree und gebratenem Chicorée, mit Petersilie bestreut, in einer Schale auf einem dunklen Tisch angerichtet. Daneben liegen Besteck und kleine Schälchen mit Gewürzen.

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Organspende-Regelung: Kommt die Kehrtwende?
Österreich hat sie, die Niederlande auch: Die Widerspruchsregelung könnte die hierzulande viel zu niedrige Zahl der Organspender steigern und Leben retten. Im Bundestag wird jetzt ein erneuter Versuch gestartet, auch in Deutschland den Grundsatz „Wer nicht dagegen ist, ist wohl dafür“ umzusetzen. Zeit, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen.
Zwei geöffnete Hände halten eine stilisierte Darstellung von Lunge und weiteren Organen, umgeben von medizinischen Symbolen wie Herzen, Tabletten und einem EKG.

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Community-Feed

Zur Community
  • mr postete ein Update vor 7 Stunden, 6 Minuten

    Hallo,
    Ich bin neu hier.
    Seit gut zwei Jahren Typ 1 Diabetikerin.
    Ich würde mich gerne austauschen

  • Hallo, hat hier noch jemand Doppeldiabetes (durch Corona verursacht oder warum auch immer)? Ich würde mich gerne austauschen.

  • olivers postete ein Update vor 2 Wochen

    Hallo Zusammen!
    Ich bin ein T3er und freue mich Gleichbetroffene zwecks Erfahrungsaustausch zu finden. Bin im Frankfurter Raum, aber auch im Heidelberger Raum unterwegs.
    Liebe Grüße
    Oliver

    • Hey Oliver, kannst mich gerne mal anschreiben. Viele Grüße
      Gunnar

    • @gunnar83: hallo, aktuell im Frankfurter Raum. Wir können aber gerne mal ein Treffen organisieren, zwecks Austausch.
      Viele Grüße
      Oliver

    • Hallo Oliver, auch ich bin Typ 3c und würde mich gern mit dir ein wenig per Mail mit dir austauschen, wenn du magst. Bin vor 15 Jahren mit Kausch-Whipple auf “Verdacht” operiert worden – war aber kein Krebs, sondern “nur” eine Pankreatitis (AIP), also eine Fehldiagnose (hätte keiner OP bedurft, also kein Diabetes als Folge).

Über uns

Geschichten, Gemeinschaft, Gesundheit: Der Diabetes-Anker ist ein umfassendes Angebot für alle Menschen mit Diabetes – live, gedruckt und digital. Der Diabetes-Anker und die Community sind immer da, wo du sie brauchst. Für alle Höhen und Tiefen.

Diabetes-Anker-Podcast | Extra: Worum geht es beim Weltdiabetestag und welche Veranstaltungen finden 2026 statt?
Kurz vor dem Weltdiabetestag am 14. November 2026 beleuchten wir im Diabetes-Anker-Podcast die Hintergründe rund um diesen Aktionstag und informieren über Veranstaltungen, die zu diesem Anlass deutschlandweit stattfinden werden.
Porträtfoto von Lena Schmidt und Dr. Katrin Kraatz vor hellblauem Hintergrund, rechts oben das Logo des Diabetes Anker. Links Lena Schmidt mit braunen, langen Haaren und Brille, rechts Dr. Katrin Kraatz mit kurzen grauen Haaren, Brille und dunklem Blazer. Beide lächeln in die Kamera.

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Zuckeraustauschstoff: Studie bringt Xylit mit erhöhtem Herz-Kreislauf-Risiko in Verbindung
Hohe Blutwerte des Zuckeraustauschstoffs Xylit könnten das Risiko für schwere Herz-Kreislauf-Ereignisse erhöhen. Das legt eine Studie nahe, die auf dem ESC-Kongress 2026vorgestellt wurde. Die Ergebnisse sind vorläufig und wurden bislang nicht in einer Fachzeitschrift veröffentlicht. Sie geben aber Anlass für weitere Untersuchungen zur Sicherheit von Xylit.
Ein Holzlöffel mit weißem, kristallinem Xylit, umgeben von Birkenblättern auf einem Jutestoff.

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Veranstaltungen

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Drei Jahre lang war Sergius Leben von extremem Bluthochdruck geprägt – doch dank renaler Denervierung veränderte sich alles.

Vormerken und am 16. Oktober Einschalten: Diabetes-Dialog zum Thema „Diabetes kennt kein Alter“
Typ-1-Diabetes gilt gemeinhin als Erkrankung des Kindes- und Jugendalters. Tatsächlich betrifft jedoch die Hälfte aller Neudiagnosen Erwachsene. Am 16. Oktober 2026 informiert daher der Diabetes-Dialog um 9 Uhr auf dem YouTube-Kanal des Diabetes-Ankers über Symptome, Früherkennung und den oft jahrelangen, unbemerkten Weg bis zur Diagnose.
Vormerken und am 16. Oktober Einschalten: Diabetes-Dialog zum Thema „Diabetes kennt kein Alter“ | Foto: MedTriX

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Diabetes-Stress, Erschöpfung, Depression: Wenn der Diabetes und alles zu viel werden
Diabetes kann belasten: Dauerhafter Stress im Alltag mit der Erkrankung führt bei vielen zu Erschöpfung. Menschen mit Diabetes entwickeln deutlich häufiger eine Depression als Menschen ohne. Was dahintersteckt und welche Hilfe es gibt.
Ein Mann sitzt in einem abgedunkelten Raum auf einem Sofa, stützt den Kopf in die Hand und blickt nach unten.

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